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        1. 主頁 > 三七粉的正確吃法 > ? 正文三七粉的正確吃法

          女人喝三七粉最佳時間

          三七粉2020-08-27 15:56三七粉的正確吃法

          女人喝三七粉最佳時間 

            三七雖好,我們也要注意,服用三七的用法及用量。在一天之中服用三七粉的最好的時間是吃完中飯與吃完晚飯之后,一天的總量在不超過六克,每次服用不超過三克,水溫不宜過高。但也不要每天服用,可以隔幾天服用一次,中、晚各一次就好。因為太多的服用三七粉對我們的腎臟也會有些影響。

            三七雖好,我們也要注意,服用三七的用法及用量。在一天之中服用三七粉的最好的時間是吃完中飯與吃完晚飯之后,一天的總量在不超過六克,每次服用不超過三克,水溫不宜過高。但也不要每天服用,可以隔幾天服用一次,中、晚各一次就好。因為太多的服用三七粉對我們的腎臟也會有些影響。

           

          女人喝三七粉最佳時間

           

            三七的功效

            三七在古時就已經是外傷金瘡藥的主要有效藥物,可以快速止血鎮痛,還能活血化瘀,深受人民百姓的喜愛。也有人拿生的三七用來煲湯等,長期堅持下來可以明顯發現骨骼關節的疼痛減輕了。

            1、 常用三七泡水喝,可以軟化血管,防止心腦血管疾病

            年齡是人類不可避免的一個趨勢,年齡越大,機體老化,身體的功能就開始減弱,血管也開始出現硬化等的問題,稍不注意就會造成腦溢血、中風等嚴重的心腦血管病發生,甚至危及生命。

            因此常用三七粉泡水喝,可以擴張我們的心臟動脈,軟化硬化的血管壁,維持該有的彈性,還可以活血運氣,增強血液循環,帶走沉積在血管壁的血栓,保護我們的心腦血管免受疾病的傷害。

            2、 常用三七粉泡水喝,可以改善人體免疫力

            免疫力是抵御疾病的第一道防線,當免疫力下降的時候就很容易生病。如果常用三七粉泡水喝的話,三七所含的多糖,能幫助增強免疫細胞,尤其是巨噬細胞的活性,可以短時高效地清除掉外來入侵的病毒,同時可以提高人體的免疫力,增強恢復愈合能力和抵抗病毒的能力。

            3、 常用三七粉泡水喝,可以調理氣血,改善氣色

            以前的人只知道用三七來做外用傷藥,卻不知道內服也可以益氣活血。三七是一種生熟兩用的中藥,不過大家要分清楚活血和補血的區別,三七生吃是活血效果更好,而煮熟了則是補血效果更好。如果你經常手腳冰涼,頭暈,就可以使用生的三七;如果你出現了貧血、面色蒼白的癥狀,則可以用熟的三七進行改善。不論補血還是活血,一旦氣血足夠,運行通暢,好氣色自然就出現了。

            服用三七是有禁忌及注意事項

            一、三七性溫,但不易上火,吃三七上火的極為少見,所以三七進補或者食用沒有季節限制,三七花功效和三七相近,但屬于涼性,可以作為清涼,降壓,消炎保健茶使用。身體屬于虛寒之人請注意觀察使用,或者不用,因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用,比如有些人一喝三七花就感冒,流鼻涕。

            二、女性月經期間最好不要用,月經期間本不能食用涼性食品(三七花藥性屬于涼性),加之三七花有活血化瘀的作用,容易導致月經出血過多,但如果有血瘀型月經不調用三七花就可以活血化瘀調理月經了。

            三、涼感冒期間不要用,也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。

            四、孕婦,盡量不要使用任何三七產品,這個和孕婦不要吃藥是一樣的,為的是以免對胎兒有影響,但產后補血三七就是極品了。三七對失血性貧血具有極好的效果。

            五、不建議三七花和其它花茶一起使用,因為三七花單味使用效果最好,如果是不習慣它的味道可以加點冰糖。

            六、用量,三七粉每人每天不要超過10克,一次不要超過5克,外用止血除外。

            七、注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一樣;例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用,血藥生吃;中后期熟吃三七粉具有補血和促進骨骼愈合的作用;如果是外傷出血,直接用三七粉敷于出血處,流血即止。

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