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        1. 主頁 > 三七粉的正確吃法 > ? 正文三七粉的正確吃法

          用米湯可以泡三七粉不

          三七粉2020-08-25 14:06三七粉的正確吃法

          用米湯可以泡三七粉不

            可以的,用米湯、肉湯都可以沖服三七粉。三七粉具有活血益氣,散寒化瘀,通經活絡的效果,與小米湯一起服用,不會影響藥性,如果用黃酒送服,則療效會更好。

           

          用米湯可以泡三七粉不

           

            三七粉還可以怎么吃

            每天5克左右三七粉,用溫水或者豆漿調服,三七粉味道較苦,可以適量加一點蜂蜜一起服用,或者購買一點膠囊殼(空膠囊),灌裝以后服用,每顆膠囊裝滿田七粉,大概0.5克,每天服用10顆左右。

            用于祛斑美白,三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用溫水或者牛奶調服,不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用,對祛斑還有輔助功效。除了內服,同時也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油,調成糊狀敷臉,20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內服,祛斑效果更加明顯。

            日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,溫水調服,量無需大,服用的量少點,效果還好點,也避免浪費。三七粉長期服用對促進血液健康,預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。關于三七粉服用副作用,三七粉之愛網專門寫了一篇文章,《三七粉的副作用和禁忌 》

           

            吃三七粉的好處

            1、三七養顏因子能夠去除皮膚暇佌。煥發皮膚神采。調理脈氣。使皮膚更完美無暇。

            2、三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環。增強肌膚稀薄呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生。

            3、以三七粉末,每日服3次,每日服0.6克,飯前用溫開水沖服。一般1至2個月為1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效,其 總脂及膽固醇均有明顯下降。

            4、研究30名14~20歲的舉重、中長跑、游泳專業學員進行服用三七的對比試驗,經過12周的試驗和觀察。得到的結果是:云南學員除心血管系統的機能得到改善外,體重增加變緩,力量卻有提高。臨床運用也證實,胖人服用三七可減輕體重,肌肉結實,瘦人服用三七可以精神煥發,肌肉有力。

            5、除了抗腫瘤的功效之外,三七還能夠活血養血,對我一些有心腦血管疾病的人來說,長期的服用三七粉能夠軟化血管,促進我們身體的血液健康,而對于女性來說,經常的服用三七粉能夠活血養顏,對女性的身體也是有很大的好處的。

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