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        1. 主頁 > 三七粉的正確吃法 > ? 正文三七粉的正確吃法

          三七粉的正確吃法男性

          馨辰2020-08-09 21:37三七粉的正確吃法

            三七粉的正確吃法男性

           

            日常保健,三七粉的用法,每天10克內,溫水調服,量無需大,服用的量少點,效果還好點,也避免浪費。

            三七粉長期服用對促進血液健康,預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。

           

          三七粉的正確吃法男性

           

            溫補脾腎——三七人參煲雞湯

            材料:基本材料雞肉250克,人參8克,三七10克

            制法:雞肉洗凈、斬塊;人參切厚片,三七洗凈搗碎,與雞肉一齊放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,置鍋內用文火隔水燉2小時,調味供用。

           

            降脂活血——生吃三七粉

            三七粉功效主要是活血化瘀,用于治療和預防高血脂要生吃,每天5克左右田七粉,用溫水或者牛奶調服,田七粉味道較苦,可以適量加一點蜂蜜一起服用。

           

            保護肝臟——生吃三七粉

            開水送服:飲酒前用溫開水送服適量三七粉,能保護人體肝臟。

           

            三七粉豬腳筋湯

            豬腳筋200克、精瘦肉50克體沸水,撈入沙鍋,加三七15克(打碎)。大棗4個、水共煎沸后改小火煮1-2小時。飲湯吃肉,1劑/日。

            功能:活血定痛,強筋壯骨。主治氣滯血瘀,腎氣虧虛型腰椎間盤突出癥。

           

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